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BewusstSein

Gesundheit ist so viel mehr als ein gesunder Körper. Dazu gehört ein BewusstSein für sich, für seine Umwelt und Mitmenschen und für eine größere Ordnung, aus der wir entstanden sind. Ausgewählte Autoren verfassen Beiträge, die sich mit Spiritualität, Schwingung und Energie, sowie Bewusstwerdung in Verbindung mit unserem Mensch-sein und unserer emotionalen, mentalen und physischen Gesundheit auseinandersetzen.

27 Artikel

Der grüne Anstrich – Greenwashing erkennen

Nicht alles, was grün aussieht, ist auch nachhaltig. Ein Blick hinter Marketingversprechen, psychologische Effekte – und einfache Wege, bewusster zu konsumieren.
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Das Alte hinter sich lassen

Bevor wir mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten, lohnt es sich, erst einmal alten Ballast loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Einfache Rituale mit Wasser, Natur und bewusster Reflexion helfen, innerlich aufzuräumen und mit mehr Leichtigkeit ins Neue zu gehen.
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Blaues Wandern. Wie Wasser und Bewegung den Blue Mind fördern

Zwischen stillen Seen, rauschenden Bergbächen und weiten Horizonten entsteht eine besondere Form der Entschleunigung: Blaues Wandern verbindet Natur, Bewegung und mentale Ruhe. Inspiriert von der „Blue Mind“-Theory nach Wallace J. Nichols zeigt der Artikel, warum Wasserlandschaften Körper und Gedanken beruhigen können — und weshalb allein schon das Geräusch von Wellen oder fließendem Wasser Stress reduziert. Eine Einladung, langsamer zu gehen, bewusster zu atmen und dem Blau zu folgen.
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Kreativität – wie neue Ideen entstehen

Wie hat einer der berühmtesten Erfinder seine Kreativität geboostet? Und wieso hat der Aha-Moment Suchtpotential?
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Wie stärke ich mich in herausfordernden Zeiten?

Die Welt wirkt zunehmend belastend und chaotisch. Umso wichtiger ist es, innere Stabilität, Resilienz und Vertrauen zu stärken, um trotz Krisen in der eigenen Kraft zu bleiben.
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Morgenritual für einen erfüllten Tag – im Einklang mit dir selbst starten

Warum die erste Stunde deines Tages entscheidend ist – und wie Stille, Dankbarkeit und lebendiges Wasser dich ausrichten, nähren und stärken können - damit dich das Rauschen der Welt später nicht aus der Spur bringt.
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Ökologische Landwirtschaft: Vorbild der Nachhaltigkeit

Gesunde Böden, sauberes Wasser und eine intakte Natur sind die Grundlage unseres Lebens. Dieser Artikel zeigt, warum nachhaltiges Handeln heute wichtiger ist denn je.
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Wie stehen meine Sterne?

Astrologie lädt dazu ein, die eigenen Stärken, Widersprüche und Entwicklungsmöglichkeiten bewusster wahrzunehmen. Eine spannende Reise zu sich selbst.
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Bewusstseins-Erweiterung durch Fasten: Eine Reise zu innerer Klarheit

Was passiert, wenn wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fasten lassen? Viele Menschen berichten während des Fastens von erstaunlicher Klarheit, innerer Ruhe und tiefen Erkenntnissen – als würde sich eine neue Tür zum eigenen Bewusstsein öffnen.
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Berufung: Gesundheit durch Lebenssinn

Berufung bedeutet, die eigenen Talente mit Sinn und Freude einzusetzen. Warum das nicht nur erfüllt, sondern auch die psychische Gesundheit stärkt, erfahren Sie in diesem Artikel.
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