Detox

12 Artikel

12.03.2026
Heike Holz

Fasten macht glücklich

Zur Reinigung von Körper, Geist und Seele ist regelmäßiges Fasten ein Mittel zur Gesundherhaltung. In einer Zeit, in der wir immer vielfältigeren Umweltbelastungen ausgesetzt sind, wird eine regelmäßige Reinigung (Entgiftung) zunehmend wichtiger.

10.03.2026
Christine Tauer

Glänzende Gläser, belasteter Darm?

Glänzende Gläser und streifenfreies Geschirr – dafür sorgt der Klarspüler im Geschirrspüler. Doch neue Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass bestimmte Inhaltsstoffe Rückstände auf dem Geschirr hinterlassen können, die möglicherweise die empfindliche Schutzbarriere unseres Darms beeinflussen. Ein genauer Blick auf Klarspüler und mögliche Alternativen könnte sich daher lohnen.

10.03.2026
Christine Tauer

Risiken von Fluorid

Risiken und Nebenwirkungen von einem umstrittenen Stoff. In Maßen gut für den Zahnschmelz, aber was macht Fluorid mit Nerven, Zirbel- und Schilddrüse?

9.03.2026
Elke Maria Freier

Natürlich entgiften: 6 einfache Bausteine, die deinen Körper täglich entlasten

Unser Körper verfügt über erstaunliche Selbstreinigungsmechanismen. Mit einfachen Gewohnheiten im Alltag – von Bewegung über ausreichend Wasser bis hin zu grüner Ernährung – können wir unseren Körper beim Entgiften wirkungsvoll unterstützen.

27.01.2026
Christine Tauer

Gehirnentgiftung mit der richtigen Schlafposition

Unser Gehirn entgiftet am liebsten nachts. Was unsere Schlafposition damit zu tun hat.

27.01.2026
Christine Tauer

Radonbelastung in Innenräumen

Radon ist ein radioaktives Gas, das natürlicherweise in Böden vorkommt und sich in Innenräumen ansammeln kann. Über Gesundheitsfolgen und Vorkommen.

27.01.2026
Christine Tauer

Stille Luftreiniger – wie Pflanzen unsere Räume heilen

Klingt fast zu schön, um wahr zu sein – doch manche Gewächse können als Luftreiniger tatsächlich Schadstoffe binden. Was die NASA darüber herausfand, und wie du deine eigene kleine grüne Lunge zuhause wachsen lässt.

27.01.2026
Christine Tauer

Wasserkocher – gesundheitliche Risiken

Darf man Wasser im Wasserkocher mehrfach erhitzen? Und was kann sich beim Wasserkochen lösen und in unserem Teewasser landen? Wissenswertes über ein beliebtes Haushaltsgerät.

27.01.2026
Christine Tauer

Filmtipp: Macht Zucker das Gehirn kaputt?

Eine Doku über Zucker und seine Auswirkungen auf unser Gehirn. Leider kann Zucker viel mehr anrichten als Übergewicht und Diabetes. Die neueste Forschung.

27.01.2026
Christine Tauer

Filmtipp: Digital Detox – Gefahren durch Handy- Strahlung und Elektrosmog

Welche Auswirkungen haben Mobilfunkmasten, Handynutzung oder elektromagnetische Felder auf unsere Gesundheit? Deutschland hat die weltweit höchsten Grenzwerte. Ein Umweltmediziner klärt auf.