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Wasser

Wasser ist die Lebensgrundlage und eine der wichtigsten Säulen für unsere Gesundheit. Die St. Leonhards Akademie engagiert sich dafür, das Bewusstsein für reines, lebendiges Wasser zu stärken, es zu schützen und zu erhalten. Damit noch viele Generationen unsere wertvollste Lebensquelle zur Verfügung haben. Einen besonderen Blick werfen wir dabei auf die gesundheitlichen Wirkungen urspünglichen, lebendigen Quellwassers für die äußere und innere Anwendung.

35 Artikel

Ayurvedisches Wasser: Heiß, abgekocht und von reinster Qualität

Wie hängen Wassertrinken und Doshas zusammen? Welchen Sinn hat gekochtes Wasser im Ayurveda? Antworten gibt es in diesem Artikel von Ayurveda-Therapeutin Ramona Zimmer.
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Die 4. Phase des Wassers

Wasser kann auch anders als flüssig, fest und gasförmig. Gelförmig, strukturiert und mit den Eigenschaften einer Batterie hat es in unserem Körper als 4. Phase einige tolle Eigenschaften.
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Morgenritual für einen erfüllten Tag – im Einklang mit dir selbst starten

Warum die erste Stunde deines Tages entscheidend ist – und wie Stille, Dankbarkeit und lebendiges Wasser dich ausrichten, nähren und stärken können - damit dich das Rauschen der Welt später nicht aus der Spur bringt.
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Ausreichend trinken im Alter – Ein Fall aus der Praxis

Mit zunehmendem Alter nimmt der Wassergehalt des Körpers ab. Medikamente wie bestimmte Schlafmittel, Antiallergika, Antidepressiva, Betablocker, Diuretika, Kortikoide etc. können den Flüssigkeitsverlust verstärken
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Hoher Ordnungsgrad sichtbar im „Ich bin die Quelle“ Wasserkristall

Welche Botschaften trägt Wasser in sich? Im Interview spricht Akiko Stein über die Forschung von Masaru Emoto, die Bedeutung von Wasserstrukturen und die Kraft natürlicher Quellwässer.
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Gut hydriert im Alter: Jungbrunnen für Gehirn und Zellen

Lässt im Alter die Denk-Fähigkeit nach, so ist daran oft auch ein akuter Wassermangel beteiligt. Damit der Stoffwechsel rund läuft, braucht er also ständig Wasser auf die Mühlen, d.h. nur wenn genügend Wasser im Organismus vorhanden ist, können alle Körperfunktionen reibungslos verlaufen.
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Plastikflaschen im aufgeheizten Auto

Lust auf Hormone, Chemikalien aus Plastik und Mikroplastik? Lass deine Plastikflasche im Sommer im Auto liegen - und dann lass es dir schmecken.
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Gift im Trinkwasser: PFAS – Chemikalien für die Ewigkeit

PFAS, auch Ewigkeitschemikalien genannt, sind seit vielen Jahren als umwelt- und gesundheitsgefährdend bekannt. Die Politik strebt ein Verbot an, doch Alternativen fehlen in vielen Bereichen. In der Zwischenzeit können wir einiges tun, um so wenig wie möglich davon aufzunehmen.
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Wasser plus X – richtig trinken bei Hitze

Wenn der Sommer aufdreht, greifen wir ganz selbstverständlich zur Wasserflasche. Doch Flüssigkeit allein reicht oft nicht – besonders nicht bei anhaltender Hitze. Was der Körper jetzt zusätzlich braucht.
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Zucker – der stille Wasserdieb

Zucker macht durstig - und was süß beginnt, endet oft trocken. Wie Zucker uns innerlich austrocknet, selbst wenn wir viel trinken.
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