Wassermedizin

17 Artikel

7.07.2026
Christine Tauer

Morgenritual für einen erfüllten Tag – im Einklang mit dir selbst starten

Warum die erste Stunde deines Tages entscheidend ist – und wie Stille, Dankbarkeit und lebendiges Wasser dich ausrichten, nähren und stärken können - damit dich das Rauschen der Welt später nicht aus der Spur bringt.

2.07.2026
Ursula Maria Lang

Ausreichend trinken im Alter – Ein Fall aus der Praxis

Mit zunehmendem Alter nimmt der Wassergehalt des Körpers ab. Medikamente wie bestimmte Schlafmittel, Antiallergika, Antidepressiva, Betablocker, Diuretika, Kortikoide etc. können den Flüssigkeitsverlust verstärken

1.06.2026
Christine Tauer

Zucker – der stille Wasserdieb

Zucker macht durstig - und was süß beginnt, endet oft trocken. Wie Zucker uns innerlich austrocknet, selbst wenn wir viel trinken.

26.05.2026
Christine Tauer

Infrarotsauna – Gesundheit und das Wasser in unserem Körper

Immunsystem, Haut, Verspannungen und Entgiftung – Infrarot kann unsere Gesundheit unterstützen. Es gibt aber noch mehr spannende Aspekte.

1.04.2026
Dirk Unger

Kälte als Kraftquelle – was Kneipp heute noch bewirken kann

Kalte Füße, häufige Infekte oder ein „überreagierender“ Körper? Gezielte Kälteanwendungen nach Kneipp können helfen, die körpereigenen Regelkreise zu trainieren und die Resilienz nachhaltig zu stärken.

9.12.2025
Christine Tauer

Allergien und Wasser

Wasser hat verblüffend viel mit Histamin zu tun und kann so Allergien lindern oder gar nicht erst entstehen lassen.

5.12.2025
Christine Tauer

Warum unsere Haut im Winter Wasser braucht

Kälte, Heizungsluft und weniger Schwitzen trocknen die Haut aus. Ausreichendes Wassertrinken unterstützt die Haut von innen und kann sichtbare Trockenheit und vorzeitige Hautalterung deutlich reduzieren.

3.12.2025
Christine Tauer

Zu wenig Wasser kann zu Herzversagen führen

Zu wenig Wasser lässt den Natriumspiegel im Blut steigen – das belastet Herz und Kreislauf und erhöht langfristig das Risiko für Herzversagen. Regelmäßiges, ausreichendes Trinken kann diesem Prozess vorbeugen.

1.12.2025
Elke Maria Freier

Wassertrinken stärkt die Immunabwehr

Wer sein Immunsystem stärken möchte, sollte ausreichend Wasser trinken, da Wasser an 99% aller Stoffwechsel-Prozesse beteiligt ist.

27.11.2025
Christine Tauer

Die Wasser-Herbst-Kur

Mit der kühleren Jahreszeit brauchen auch unsere Schleimhäute und das Immunsystem mehr Unterstützung. Ausreichend Wasser hält die natürlichen Schutzbarrieren feucht, versorgt die Zellen und unterstützt den Stoffwechsel – eine einfache Herbstkur für mehr Wohlbefinden und Abwehrkraft.