Entgiftung

5 Artikel

12.03.2026
Heike Holz

Fasten macht glücklich

Zur Reinigung von Körper, Geist und Seele ist regelmäßiges Fasten ein Mittel zur Gesundherhaltung. In einer Zeit, in der wir immer vielfältigeren Umweltbelastungen ausgesetzt sind, wird eine regelmäßige Reinigung (Entgiftung) zunehmend wichtiger.

9.03.2026
Elke Maria Freier

Natürlich entgiften: 6 einfache Bausteine, die deinen Körper täglich entlasten

Unser Körper verfügt über erstaunliche Selbstreinigungsmechanismen. Mit einfachen Gewohnheiten im Alltag – von Bewegung über ausreichend Wasser bis hin zu grüner Ernährung – können wir unseren Körper beim Entgiften wirkungsvoll unterstützen.

27.01.2026
Christine Tauer

Gehirnentgiftung mit der richtigen Schlafposition

Unser Gehirn entgiftet am liebsten nachts. Was unsere Schlafposition damit zu tun hat.

27.01.2026
Christine Tauer

Stille Luftreiniger – wie Pflanzen unsere Räume heilen

Klingt fast zu schön, um wahr zu sein – doch manche Gewächse können als Luftreiniger tatsächlich Schadstoffe binden. Was die NASA darüber herausfand, und wie du deine eigene kleine grüne Lunge zuhause wachsen lässt.

20.01.2026
Christine Tauer

Ölziehen und Aromatherapie

Von Mundhygiene bis zu Migräne – mit natürlichen Mitteln können wir unsere Gesundheit unterstützen und Beschwerden lindern.