Trinken

7 Artikel

15.06.2026
Ursula Maria Lang

Gut hydriert im Alter: Jungbrunnen für Gehirn und Zellen

Lässt im Alter die Denk-Fähigkeit nach, so ist daran oft auch ein akuter Wassermangel beteiligt. Damit der Stoffwechsel rund läuft, braucht er also ständig Wasser auf die Mühlen, d.h. nur wenn genügend Wasser im Organismus vorhanden ist, können alle Körperfunktionen reibungslos verlaufen.

11.06.2026
Ursula Maria Lang

Gorilla Deutschland – Mehr Wasser statt Süßgetränke

Gorilla Deutschland ist eine coole Initiative, die Kids Freude an Bewegung und gesunder Ernährung vermittelt.

3.06.2026
Christine Tauer

Wasser plus X – richtig trinken bei Hitze

Wenn der Sommer aufdreht, greifen wir ganz selbstverständlich zur Wasserflasche. Doch Flüssigkeit allein reicht oft nicht – besonders nicht bei anhaltender Hitze. Was der Körper jetzt zusätzlich braucht.

1.06.2026
Christine Tauer

Wassermangel und Übergewicht bei Kindern

10.12.2025
Ruth Wegmer

Die „Goldenen 3“ des Wassertrinkens

So stärkt man mit den drei wichtigsten Erkenntnissen über das Wassertrinken seine Gesundheit

3.12.2025
Christine Tauer

Wassermangel wirkt wie Alkohol am Steuer

Schon leichter Wassermangel im Körper kann beim Autofahren genauso viele Fehler verursachen wie 0,8 Promille Alkohol – Konzentration, Reaktion und Aufmerksamkeit sinken drastisch.

27.11.2025
Christine Tauer

Strukturiertes Wasser in Obst und Gemüse

Das in Obst und Gemüse enthaltene Wasser ist etwas Besonderes. Wie „Wasser essen“ das „Wasser trinken“ ergänzen kann.