Achtsamkeit

7 Artikel

17.06.2026
Ruth Wegmer

Wie stehen meine Sterne?

Astrologie lädt dazu ein, die eigenen Stärken, Widersprüche und Entwicklungsmöglichkeiten bewusster wahrzunehmen. Eine spannende Reise zu sich selbst.

27.05.2026
Heike Holz

Bewusstseins-Erweiterung durch Fasten: Eine Reise zu innerer Klarheit

Was passiert, wenn wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fasten lassen? Viele Menschen berichten während des Fastens von erstaunlicher Klarheit, innerer Ruhe und tiefen Erkenntnissen – als würde sich eine neue Tür zum eigenen Bewusstsein öffnen.

27.05.2026
Ursula Maria Lang

Spiritual Care: Der Einfluss des Glaubens auf die Heilung

Krankheit betrifft nicht nur den Körper, sondern auch Seele, Hoffnung und den Sinn des Lebens. Warum spirituelle Begleitung für Heilung, Trost und den Umgang mit Sterben und Trauer so wichtig sein kann, zeigt das Konzept „Spiritual Care“.

3.02.2026
Christine Tauer

Glück im Gehirn verdrahten

Der Neuropsychologe und Meditationslehrer Rick Hanson hat eine sehr einfache Methode entwickelt, innere Zufriedenheit, Glück und Entspannung zu fördern.

3.02.2026
Christine Tauer

Gedanken, verzerrte Wahrnehmung und Bewusstsein

Haben unsere Gedanken einen Einfluss auf unsere Sinneseindrücke? Wie wirklich ist eigentlich unsere Wahrnehmung? Eine Studie hat Antworten gefunden.

29.01.2026
Christine Tauer

Dankbarkeit als Medizin

Dankbarkeit kann so tief gehen, dass es unseren Körper messbar verändert. Wie Dankbarkeit unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unser Leben beeinflusst.

27.11.2025
Christine Tauer

Glück im Gehirn verdrahten

Positive Erfahrungen brauchen 10 – 30 Sekunden, um vom Gehirn gespeichert zu werden, während Negatives spontan haftet wie Klett. Eine einfache Methode, um unser Gehirn neu zu verdrahten.