Gesundheit

Das gemeinnützige Engagement der St. Leonhards Akademie dreht sich rund um die Gesundheitsstärkung. Hier haben wir den Fokus vor allem auf die Selbstwirksamkeit gelegt. Was uns bewusst ist, das können wir auch tun. Unsere Beiträge haben ausgewählte Autoren mit Blick auf unsere Werte verfasst, zu denen ganzheitliche Gesundheit, Nachhaltigkeit und Natürlichkeit gehören. Im Zusammenspiel ist es eine ausgewogene Gesundheitskultur, zu der die gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung und das Lebendige Wasser gehören.

39 Artikel

15.06.2026
Ursula Maria Lang

Stutenmilch: Gesundheits-Booster für Darm, Haut und Immunsystem

Ein uraltes Naturheilmittel wird zum Vitaltrunk in der präventiven und kurativen Medizin

5.06.2026
Christine Tauer

Ibuprofen kann rote Blutkörperchen verformen

Wenn Stress und Schmerzen zusammenkommen, greifen viele mal schnell zur Tablette. Hier zeigen wir dir eine neue Nebenwirkung, die uns bewusst sein sollte.

5.06.2026
Sabine Bergmann

Positiv und gesund durch die Wechseljahre – mit der passenden Ernährung und einem gesunden Lebensstil

Die Wechseljahre laden dazu ein, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wer Körper und Seele jetzt bewusst unterstützt, kann diese Zeit als Chance für mehr Gesundheit, Selbstfürsorge und innere Stärke nutzen.

26.05.2026
Christine Tauer

Tee hilft gegen Viren

Es darf auch schmecken. Tee kann im Mund und Rachen bei Atemwegserkrankungen und Viren verblüffend effektiv helfen.

26.05.2026
Christine Tauer

Risiken von Fleischersatz-Produkten

Fleischersatz-Produkte werden immer zahlreicher. Doch viele sind hochverarbeitet und alles andere als gesund. Ein Blick auf Inhaltsstoffe und Risiken.

26.05.2026
Christine Tauer

Infrarotsauna – Gesundheit und das Wasser in unserem Körper

Immunsystem, Haut, Verspannungen und Entgiftung – Infrarot kann unsere Gesundheit unterstützen. Es gibt aber noch mehr spannende Aspekte.

26.05.2026
Christine Tauer

Verbot von Titandioxid in Lebensmitteln

Titandioxid steckt, lange Zeit völlig unauffällig, in Süßigkeiten, Zahnpasta, Backwaren und vielen Fertigprodukten. Doch inzwischen warnen Studien und Behörden vor möglichen Risiken für Darm, Immunsystem und Erbgut. Was bedeuten diese alltägliche Zusatzstoffe wirklich für unseren Körper?

26.05.2026
Christine Tauer

Petersilie ist die Giftpflanze des Jahres 2023

Petersilie ist eine beliebte und leckere Gewürzpflanze – wenn du sie zum richtigen Zeitpunkt erntest. Nach der Blüte entwickelt sich ein Giftstoff, der gesundheitsschädlich wirkt.

26.05.2026
Christine Tauer

Paranüsse sind ungewöhnlich radioaktiv

Paranüsse können hohe Mengen an radioaktivem Radium enthalten. Gefährlich für Kinder, Schwangere und Stillende.

21.05.2026
Christine Tauer

Risiko Fencheltee

Fencheltee gilt als sanftes Hausmittel bei Bauchbeschwerden – doch bei dem enthaltenen Stoff Estragol, lohnt sich ein genauer Blick auf mögliche Risiken und verträglichere Alternativen.