Achtsamkeit

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Glück im Gehirn verdrahten

Der Neuropsychologe und Meditationslehrer Rick Hanson hat eine sehr einfache Methode entwickelt, innere Zufriedenheit, Glück und Entspannung zu fördern.

Gedanken, verzerrte Wahrnehmung und Bewusstsein

Haben unsere Gedanken einen Einfluss auf unsere Sinneseindrücke? Wie wirklich ist eigentlich unsere Wahrnehmung? Eine Studie hat Antworten gefunden.

Energiezentren und ihre Lebensthemen im Körper – der Himmel

Die Reise unserer Seele durch die Schöpfung. Wie drückt sich der „Himmel“ in uns aus und wie können wir uns für die größere Ordnung der Schöpfung öffnen?

Energiezentren und ihre Lebensthemen im Körper – das Herz

Unser Herz – der Sitz der Seele und der bedingungslosen Liebe. Was heißt das praktisch?

Dankbarkeit als Medizin

Dankbarkeit kann so tief gehen, dass es unseren Körper messbar verändert. Wie Dankbarkeit unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unser Leben beeinflusst.

Energiezentren und ihre Lebensthemen im Körper – die Welt

Schon seit Tausenden von Jahren erforschen Menschen Energiezentren und -kanäle im Körper, um Krankheiten zu heilen und inneres Wachstum zu fördern. Eine Suche nach Sinn, Ursprung und Heilung.

Glück im Gehirn verdrahten

Positive Erfahrungen brauchen 10 – 30 Sekunden, um vom Gehirn gespeichert zu werden, während Negatives spontan haftet wie Klett. Eine einfache Methode, um unser Gehirn neu zu verdrahten.